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Hoy
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Tu laboratorio
Tu ciclo
Cómo funciona
¿Vas a estar fuera o no puedes venir al lab? Dinos qué días y con qué equipo cuentas, y Blueprint te prepara tus workouts.
Lo que has pedido
Horas
No se muestra nombre de entrenador. Siempre hay uno en piso.
Mi meta
Lesiones y cuidados
Lo que escribas lo lee tu entrenador antes de montarte la rutina. Él decide qué evitar; hasta que lo revise, sale marcado como sin confirmar.
Mis bases
Esto es lo que ve el entrenador antes de tu sesión. Escribe lo que de verdad estás moviendo, y cuándo. Un peso sin fecha no le sirve a nadie.
Mi cuerpo
Pausar mi huella
Lo que firmaste
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Planes
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